Fysiek effect
Vier op de vijf mensen in Nederland heeft regelmatig rug, nek en schouderklachten. Dit ontstaat vaak door een verkeerde werkhouding, een hoge werkdruk of een stressvolle thuissituatie. Een massage van een kwartier per dag zal deze klachten al duidelijk verminderen. Hiernaast bevordert de massage de afvoer van afvalstoffen in het lichaam en activeert het de stofwisseling wat het herstel van de spieren stimuleert en versnelt.
Mentaal effect
De massagestoel zorgt voor een moment van totale rust en ontspanning. Het gevolg hiervan is dat u helderder en positiever gaat denken. Kortom de hersenen en emoties hebben zijn ‘balans’ weer gevonden.
Tijdens de massage wordt serotonine, het zogenaamde ´geluk hormoon´ gestimuleerd en nemen de pijnstillende endorfine toe. Doordat een deel van het zenuwstelsel gestimuleerd wordt, komt het lichaam in een status van rust en herstel waardoor de ontspanning maar ook de alertheid toeneemt.
Effect op de werkvloer
36% van het werk gerelateerde ziekteverzuim ontstaat door werkstress. Stress op het werk is dan ook de nummer 1 beroepsziekte. Drie miljoen Nederlandse werknemers geven aan hier op te willen anticiperen en de behoefte te hebben aan maatregelen tegen werkstress. Ze ondervinden na langdurige bezigheid concentratieproblemen wat zorgt voor een afname van de arbeidsproductiviteit.
Een kwartiertje per dag tot rust komen in een massagestoel heeft positieve gevolgen op de werkvloer. Steeds meer werkgevers ondervinden de voordelen van een massagestoel. Een massage stimuleert lichaam en geest, wat leidt tot meer ontspannen medewerkers, een betere werksfeer, minder ziekteverzuim, een hogere arbeidsproductiviteit en tevreden medewerkers die plezier houden in het werk. Als gevolg van ontspannen medewerkers, neemt de creativiteit op de werkvloer toe.
De voordelen van een massagestoel op het werk nog een keer:
- ontspanning
- geen nekklachten
- prettige werksfeer
- lager ziekteverzuim
Werkstress, burn-out & verzuim in cijfers
Jaarlijks loopt meer dan een miljoen mensen het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische aandoeningen. 36% van het werk gerelateerde ziekteverzuim ontstaat dan ook door werkstress. Stress op het werk is dan ook de nummer 1 beroepsziekte. Drie miljoen Nederlandse werknemers geven aan hier op te willen anticiperen en de behoefte te hebben aan maatregelen tegen werkstress.
Onze technieken:
- Kneden
- Drukken
- Trillen
- Kloppen
- Klappen
- Shiatsu
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen voor gebruik van een massagestoel.
De massagestoel veroorzaakt een stevige druk en trillingen op het lichaam, met
name op de rug, schouder, billen en benen.
We adviseren in de volgende gevallen de massagestoel niet te gebruiken:
- Vrouwen die zwanger zijn.
- Mensen met huidaandoeningen en/of Multiple Sclerose.
- Mensen met hartproblemen en/of met een pacemaker.
- Mensen met een botafwijkingen en met name osteoporose.
- Mensen met trombose of die problemen hebben met de bloedsomloop.
- Kinderen jonger dan 14 jaar.
- Mensen die onder begeleiding staan alleen na toestemming van de begeleider.
- Mensen met koorts, infectieziekten en besmettelijke huidziekte.
In sommige gevallen valt ook artrose of gewrichtsproblemen als reuma onder de
contra-indicaties. Hiervoor geldt volg vooral goed het gevoel en onderzoek of de
massagestoel goed aanvoelt. Tchair heeft klanten met reumatische klachten die
veel baat hebben bij de massagestoel. Het verschilt echter van persoon tot persoon.
Wanneer u zich onprettig voelt of als de massage onprettig aanvoelt, direct het
massageprogramma stoppen.